小孩子都喜欢打游戏，手机对孩子来说是一把双刃剑。孩子们自制力差，抵制不了游戏的诱惑，常常会沉迷手机游戏，打骂都不管用。
1. 做好表率
研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。2.帮助孩子制定计划
人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。3.增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力
孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。在线教育对孩子来说是一种全新的体验，家长在这个过程中要帮助孩子建立良好的生活和学习习惯，加强引导，妥善处理和孩子之间的关系。如果孩子沉迷游戏，要多一些耐心和责任心，可以尝试不同的方法帮助孩子，总有一种能让他们戒掉网瘾。
小学生沉迷手机游戏怎么办
作为家长以身作则。在孩子学习、写作业的时候请家长不要玩手机。孩子在写作业而家长在玩手机，这样很分散孩子的注意力。家长在孩子学习的时候要自律，不要给孩子一个爸妈在玩手机的印象。作为家长，对孩子多一点陪伴。由于家长工作等原因，能陪在孩子身边的时间很少，久而久之就忽略了对孩子的陪伴。在孩子内心深处渴望父母陪在身边。作为家长，允许孩子适度娱乐。现在小学生学习竞争也是很大的，在完成作业的情况下，孩子提出玩游戏的建议应该被允许，但是要提前说好玩游戏的时长，并按约定执行。作为家长，想办法用其他东西替代手机游戏。孩子爱玩手机游戏是因为从中得到乐趣，满足了他们内心需求。家长可以带孩子到户外走一走，分散一下玩游戏的注意力。也可以用其他有意思的事情代替手机游戏。作为家长，要在家庭营造良好的学习氛围。在孩子写作业的时候，家长不妨看看书、练练字，为孩子营造学习氛围。孩子看见家长在看书、写字，自己也会想我也要想爸妈一样。这样就能安静下来学习了。作为家长，要多鼓、多肯定孩子。谁都希望得到认可，小学生同样希望得到认可。家长要多鼓励孩子，让他们树立自信，有自信了，自我控制力也会得到锻炼。
小学生沉迷手机游戏的现状
每个家庭都会有多余的手机，让孩子拿着看视频或者玩游戏，也有不少家长会给孩子买手机，让孩子上学的时候带手机。孩子使用手机本身不是坏事，但是如果孩子自制力差，不能控制玩手机的时间，过度沉迷于游戏、视频等，那么负面影响就太大了！
清华大学的一位心理学专家指出，美国有一项研究让人“触目惊心”，在100个孩子当中，有一半是平时接触不到手机的，另一半是对手机沉迷的，对这些孩子跟踪调查十年后发现，沉迷手机的那些孩子只有两个人考上了大学，不玩手机的孩子只有三个没考上大学！
这个数据给很多中国家长敲响了警钟，当你还在纵容孩子玩手机的时候，是不是忽略了手机给孩子带来的负面负面影响？在中小学生当中，现在很少有不接触手机的，很多家长觉得让孩子放松一下没问题，但是下面这些沉迷手机的后果你考虑到了吗？
过度沉迷手机对中小学生的负面影响：
1.智能手机影响儿童心理
智能手机伤害孩子视力，导致孩子失明或者伤害孩子颈椎，导致孩子颈椎变形的新闻屡见不鲜，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，影响生长发育。
2.手机让孩子患上抑郁症
有专家表示，花费在手机上的时间越多，越喜欢宅在家里的人，患上抑郁症的几率就越高。经常玩手机的孩子，往往都不喜欢和其他人交流，患抑郁症的比例远高于一般的孩子。
3.孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备的电磁波辐射，对健康状况和认知会产生一定的影响。
4.手机耽误孩子学习
喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦，对知识学习感到枯燥乏味，学习成绩下降，受到职责后更需要在手机里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。整天沉迷手机世界里，花费在学习上的时间、精力自然就少了，久而久之，学习成绩必然下滑。
知道了孩子沉迷手机的后果之后，相信很多家长都有些担忧，不知道该怎么办，如果直接制止孩子玩手机，把手机没收，孩子肯定会反抗，如果继续纵容，又会影响孩子的身体健康和学习成长。恩诺教育一级心理专家林老师认为，家长应该做到合理引导和干预，可以让孩子适当使用手机，但是一定要合理使用，防止沉迷手机。
家长们应该如何对孩子进行引导和干预呢？恩诺教育以及心理专家林老师根据不同年龄段的孩子，给出了不同的建议，希望家里有中小学生的家长，都认真看看，帮孩子养成合理使用手机的好习惯，不要沉迷手机。
家长应根据不同年龄段，对孩子玩手机进行干预和引导：
1-3岁：尽量不让孩子接触手机
主要原因有二：
1.幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。
2.两三岁接触电子产品（手机游戏电视）越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍（比如多动症)的可能性也越大。
正确的做法：
1.父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
2.父母手机中拒绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的认知。
3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏
不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。
正确的做法：
1.父母家人去娱乐化，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照、也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。
2.积极培养孩子的阅读兴趣，多与孩子共读儿童绘本。（绘本的颜色和故事性，对孩子吸引力也比较大。）
3.丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
7-12岁：针对手机问题不宜强势打压
这个年龄段的孩子，进入了心理叛逆期的第二阶段，即儿童叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变的固执又脾气暴躁，有时讲起来道理，怼的爸妈都无语。
面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是：一用父母身份强压；二是用亲子关系威胁。这两种方法，弊大于利。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。
正确做法：
1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。
2.家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。
3.家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏好玩，但你必须先完成作业。”
12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机
这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治本的做法。手机就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。
正确做法：
1.多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。父母可试探询问并委婉教育，教给孩子一些基本的性知识等。
2.有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。
3.正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
