四川绵阳的一位80岁老人每天要玩游戏6个小时，这个老人真是一个与时俱进的老人，现在说起游戏，似乎是年轻人的专长，很多未成年人沉迷于游戏不可自拔，甚至影响到了工作和生活，那么到了老年人这里，他们适当玩游戏有何益处呢？我觉得有以下几个益处。
一，消磨时光，获取乐趣。
这个年纪的老年人子女很多都不在自己的身边，有些还是一个人住，一些剧烈的运动项目又不适合老年人做，所以玩游戏其实是一个很好的休闲方式。在游戏的过程中，老人了一步一步地过关，会得到很大的成就感和满足感，这些感觉会让他们觉得快乐，从而消除了他们的无聊和寂寞。二，锻炼大脑。
很多游戏的关卡设置是很难的，不是轻轻松松就可以过关。老年人在玩游戏的时候需要动脑子，尽量地想办法让自己过关。年纪大了之后有的人会得老年痴呆，如果经常地用用脑，也会降低得老年痴呆的风险。年纪大了很多人的反应和记忆力都会下降，而玩游戏十分锻炼人的反应力和记忆力，何乐而不为呢？况且玩游戏老人家自己一个人就可以玩起来，不需要特意去找玩伴，网上的玩伴多的是。三，跟上时代。
老年人如果游戏玩得好，就会跟现在的年轻人有共同的话题。平时节假日小辈来看望你，或者在手机上聊天，还可以跟小辈们谈谈游戏，这样拉进了与孩子们的距离。老人家不再是世俗意义上的老顽固，老人家也可以活得很新潮。我觉得老年人玩游戏是有很多的益处的，但是在玩的过程当中要注意鉴别一些骗人的网站，在游戏充值的时候也要三思而后行。
适合老年人玩的简单手机游戏
1、《五子棋经典版》
《五子棋经典版》就是棋类游戏中的优质代表，满足了玩家人机对战和在线与它的PK的多种需求，锻炼思维能力的同时还易于操作，非常适合老年人。
2、《贪吃蛇大作战》
《贪吃蛇大作战》这款游戏不仅适合老年人连小孩也适合，大家为了不让你操作的那条蛇撞到其他的蛇类就只能一直全神贯注的操作蛇的动向，这样你也可以锻炼自己的专注能力。
3、《保卫萝卜》
《保卫萝卜》不仅适合年龄小的小朋友开发智力、锻炼反应能力，同样适合老年人锻炼思维能力，避免老年痴呆，其Q萌可爱的画风和水果蔬菜造型的角色也不会让老年人觉得过分。4、《球球大作战》
《球球大作战》这款游戏中大家操作的是一颗圆滚滚的球球，它秉持着以大吃小的玩法，所以如果是老年人玩，就要在玩的时候时刻警惕心神，不要靠近那些比你大的球，还好小球的移动速度是比大球快的。
5、《童年飞行棋》
小孩玩的游戏也正是老人玩的游戏，这款童年飞行棋玩法简单，动动手指头就能重回儿时最本真的快乐，一定能满足老年人对游戏的需求。
老年人玩的手机游戏有哪些
1、如果是中老年人，比如连连看和愤怒的小鸟，水果忍者。不过这种游戏还不如中老年人玩一玩棋类，麻将啊，斗地主比较娱乐一点的效果会比较好点吧，毕竟重要的是让老年人开心。
2、游戏还可以减轻老人精神上的压力，当游戏取胜过关时，能舒缓老人的情绪，心情开朗，可以使老人有一个健康的心态。作为一种让人放松的工具，电子游戏非常有效。中老年人适合玩斗地主，棋盘游戏，因为心理层面上的原因，年老所产生的问题如记忆力衰退等让越来越多上了年纪的人开始转向电脑游戏，因为游戏需要玩家进行快速思考，而快速思考则能够激发玩家的大脑，避免脑袋僵化。
